对于托福小白来说，第一次考托福可能会感觉茫然，不知道托福考试当天具体是怎么个流程？考试几点开始？啥时候到考场合适？机考到底如何进行？需要带哪些东西？不可以带哪些东西？……小站教育老师在这里为各位初次参加托福考试的新手梳理了一下托福考试的具体流程，希望能为各位考生稳定发挥注入一针强心剂！

进入阅读部分时要注意，关于按continue有一个细节，就是要把阅读文章的滚动条拉到底(估计也就是表示略读了一遍文章)，按continue才有效，界面另一侧才会显示考题。
做阅读题的时候，三篇文章一共的时间是60分钟，考试可以自由支配每篇文章的答题时间。做完了第三篇，就能知道加考阅读还是听力了，如果继续有阅读要做，那么就会做第四、第五两篇，还是共用40分钟，算是阅读的第三个部分，如果没有遇到阅读要做，那么就会进入听力考试，而听力将会考查9段材料，三个部分。这里要说明的是，阅读考试的题目只要在相应考试部分内，是可以返回去修改的，这和听力不能返回修改是不一样的。
另外要指出的是如果遇到了加考，加考的两篇文章题目虽然不算分，但是考生无法知道考试的加考是哪两篇，不一定是最后两篇，加考文章可能是考生遇到的任何两篇，比如第三和第五篇。还要注意的是，做完了一个部分的阅读，系统会提示考生进入下一部分，考生可以按continue，不按的话，系统大约等待1-2分钟后也还是会自动进入下一部分的。
阅读部分的考试，考生们大都反映和OG阅读的难度、风格相近，关于阅读部分的出题，大都是按照顺序出题的，只有个别题目可能会乱序出题。

托福听力(假设听力加考)
听力开始不久，会有提示让考生佩戴耳机，之后是让考生调节音量。有细心的同学指出，这两个环节是非常特别的，电脑不会自动进入下一步的环节。也就是说，只有等考生按了continue确认，系统才会进入下一个步骤。
听力考试没有加考的话应该是两个部分组成，每个部分20多分钟，若有加考，则加试一个部分。每个部分由一段(校园)对话和两段(学术)讲座组成。(校园)对话一般集中在两种场景，一类往往是学生和教授/老师的对话，多讨论学习进展，论文写作等话题，一类往往是学生和学校(宿舍、图书馆等)管理员之间的对话，往往是学生遇到了住宿，借书之类的问题和管理员商量解决问题的办法。(学术)讲座内容比较广泛，而且也不一定都是教授/老师一个人讲，期间可能会有和学生的讨论穿插其中(往往还是考点)。
每部分17个问题，每当一段听力材料结束后，进入答题界面，此时会进入倒计时，每部分共用10分钟答题。也就是说，一段材料放完后，平均有3分20秒可以用来回答5-6个问题。不过大多数考生都反映10分钟答题足够了，往往还会多出1两分钟。
要注意的是，听力题目每一题做好之后，是不能返回，不能修改的。而且也只有按照顺序，一题做完，才能做下一题，这和阅读考试做题能返回修改很不一样。
这里假设听力有加考，则一共要考9段材料(3段对话，6段讲座)。但同样地，无法知道哪些材料是加考篇目。如果听力没有加考，则只考6段材料(2段对话，4段讲座)。
听力部分的考试难度，考生大都反映比OG的听力稍难些，考试中听力题目选项的干扰性大体上不太明显。

休息十分钟(实际可能还要多休息一两分钟，因为要等工作人员输入密码开启系统)
休息时间。在阅读和听力结束之后考生有十分钟“强制”休息，说强制，是因为此时电脑系统进入倒计时状态，10分钟的时间没有走完，是不能进入下一阶段的口语考试的。当然，实际情况往往是考生一个个先后进入到了休息时间。虽然NEEA对大陆考生的规定非常严格，不允许考生在这10分钟内离开座位，不允许进食饮水，不过估计是这样的规定实在过于严苛，目前考场一般还是允许考生在这十分钟里离开座位去洗手间的，不过大多数考场只允许同时离场的学生只有一位男生和一位女生。如果考生要在休息时间进食饮水，不少考场也允许，不过好像都要在考场之外。
另外，这10分钟里，准备了模版或一些口语背诵段子的朋友，可以在此时在草稿纸上写下模版等材料，对照了报名网站上的考生规则，这不属于被禁止的范围。

托福口语
口语考试的开始其实往往是一个个来的，因为考生要重新进入考试系统，还需要监考人员来为每一台电脑重新输入密码。而由于口语考试题目大家都一样，所以会有很多考生准备听周围考生的回答来“预测”考题。口语考试正式开始前一般有一段试录音，让考生回答一个问题，计算机来检测是否录音成功，大都是“Describe the city you live in”（谈论你所在的城市）。想要“预测”考题的朋友们要注意了，如果听到的“第一个”回答是有关城市的，应该是试音用的题目，而非正式考题。
测试录音的时候，如果遇到录音失败，最可能的情况是考生说话的声音不够大。有考过的朋友反映，当时也是调整了好几次音量才测试成功的。如果出现这种情况的朋友，一定要记住你测试的时候说话的音量大小，以免真考的时候又回到了你习惯的音量说话，影响口语分数。
口语考试共有6道题目，大约20分钟。前两题要求考生在听/看到题目15秒内准备，在之后紧接着的45秒内回答。第一题是讲述考试身边的事情。比如你尊敬的一个人及原因，你喜欢的一本书及原因，你印象深刻的一个活动/典礼及原因。第二题是二选一或支持/反对某一观点的问题，非常像旧托福TWE185的题目。第三、四题会给考生45秒来读一段阅读材料，之后阅读材料不再显示，让考生听一段1分多钟的相关录音材料。然后要考生根据阅读和听力材料回答问题。考生有30秒钟准备，60秒钟回答。第三题的阅读材料较常见的是学校贴出了一张通知/告示，说要采取某方面的新措施、新政策。然后列举原因。听力材料则是学生对新措施、新政策的讨论。第四题的阅读材料和听力材料一般都是学术问题。第五题和第六题考生会听到1分多种的听力材料，然后根据听力材料回答问题。考生有20秒钟准备，60秒钟回答。第五题较多见的是一个学生遇到了问题，另一个学生(或老师)帮助出主意，一般来说会提出两个主意，然后考生除了会被要求复述场景相关内容外，还要指出你觉得那一个方案更好，并简单说说理由。第六题是一个学术段子。
一般来说，口语考试时的笔记记录对考试帮助较大，就算第一、第二题，如果能在15秒的准备时间里简单写一两个提纲之或关键词汇，对回答往往也有帮助。要注意的是口语考试时虽然耳机可以抵消一部分外界干扰，但难免会遇到一些大声回答问题的同学，所以大家要做好心理准备，遇到外界干扰明显时也要沉着应对。


11：55-12：55(实际考试56分钟左右，多算了4分钟阅读考试说明和等待的时间)这里是iBT最后的考试部分，托福写作。
先是开始综合写作部分，考生会被要求在3分钟内读一篇学术文章，然后该文章被隐去，考生将会听到一段和该文章相关的录音。录音结束后文章会再次显示出来(这个口语三、四题不太一样，口语三、四题的阅读文章出现过一次后就不再显示)，此时开始20分钟的综合写作。综合写作需要对听力材料有很好的吸收理解，所以听材料的时候记录笔记是非常必要的。虽然OG说听力材料可能是支持阅读材料，也可能是反对阅读材料的。但根据目前总结的机经看，基本都是互相反驳的关系。综合写作的难度和TPO近似。独立写作方面，从2011年起，几乎没有和托福TWE185题库里一样的题目，但目前的题目风格和TWE185题库极为近似，该部分考试时间为30分钟。
另外提一下，考试的时候两个写作都是键盘输入。系统除了有倒计时，还会有字数统计。其中OG上还规定了综合写作字数在150-225之间，但OG也说了字数比250多些也不会被扣分。根据反映，独立写作考试时系统还会提示考生字数不能低于300，不过OG上也说了字数少于300还是有得到高分的可能，但更强调考生应该也超过300的字数。