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上班族学员备考中级会计职称考试相比普通学员要辛苦一些，而上班族的考生却占了中级会计师考试考生的大多数。边工作边备考需要面对的困难很多，比如：工作辛苦，总腾不出更多时间来学习;工作与考试的双重压力很难平衡;上班时间看书效率低下，回到家又没心思学习等等。其实，工作与备考完全可以互不冲突，只要平衡好两者，合理分配和利用时间，就能够达到两者双赢!那些即不耽误工作又顺利通过中级会计职称考试的考生们是如何办到的呢?快来从小编给大家的几点建议中找答案吧!
上班族考生应提前做好2016年中级会计职称备考学习计划
上班族考生们工作忙碌，时间并不充裕，所以提前做好学习计划是关键。学员们要依据自己的专业基础、时间规律来安排好自己每个阶段、每天需要完成的学习任务，制定好一个合理可行的学习计划，按照计划每天执行任务。小编建议学习计划可以分为这几个阶段分别完成：
第一阶段，预习阶段：上班族的学员们时间有限，等到教材及一些复习资料完全出来，离考试时间也不远了，未免出现急躁、紧张、时间不够用的状况。所以，在新教材出版之前一定要提前预习旧教材。预习需要达到的目标是：将教材大体结构弄清，将各章知识点大体在心中留个印象，不必求精求细。可以跟着老师的思路把书过一遍。
第二阶段，精学阶段：精学阶段当然是从教材出版开始到考试前一个月结束。这一阶段是较为重要的阶段，毫无疑问，这个阶段也是最重要最辛苦的。这个阶段主要就听小编老师的课、精学教材。要求对知识点都认认真真去把握，对于每个考点都要做到举一反三。
第三阶段，冲刺阶段：经过了前两个阶段的预习和精学，我们终于迎来了冲刺阶段，先不要高兴的太早，应为这一阶段我们的任务更加艰巨。在这个阶段，由于经过了前面精细的学习，这个阶段主要以做模拟、冲刺题为主。
那些即不耽误工作又顺利通过中级会计职称考试的考生们是如何办到的呢?当然每天除了下班以后两到三个小时的学习时间外，他们还有办法“挤”出时间来学习!
早上早起床：如果你是朝九晚六的正常班，那么你可以尝试一下早上提前一个小时起床，比如6:00起床学习到7:00，早上起床文书的效果也比平时更好!
上下班的路上：上下班在公交上的1个小时也可以合理利用起来，如果你从家到单位的路程是一个小时，那么你每天就可以挤出将近两个小时来看书了!
午休一小时：在单位的午休时间中腾出一小时来看书或者听课，一般情况下是没有难度的。在这里，小编建议大家不要饭后立马就学习，对消化不好，饭后休息一下再看书效率会更高一些。
随着年龄的增长，很多人觉得自己的青春已经耗不起时间了，自己的人生应该有所转变，所以决定考中级会计职称。然而，正是由于这种一定要尽快考过中级会计职称的心理，潜移默化地给自己增加了心理压力。
我们常说适当的压力能促进一个人的效率，但是长期处于压力之下，反而会引起各种疾病，包括身体上的和精神上的，例如身体上的高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等，精神上的抑郁症等等。
你的压力从何而来?
想要解决痛苦，就要找到痛苦的来源，想要减压也要找到压力的来源。如果不能在压力达到一个爆发的临界点之前排解，那么，之前做的再多努力也只能付之东流。
一般而言，中级会计职称备考的压力主要来源于两方面。
1、外在压力。主要是家人的期盼以及在同事和考友之间形成的无声攀比。
2、自身压力。可能是不自信或者是长期孤单寂寞备考，心理上的压力无处释放。
那么在备考中级会计职称的时候如何给自己减压，苦中作乐?
转变观念，调整认识
中级会计职称在你的人生中只是起到辅助的作用，并不是绝对的作用。成为中级会计师，说明你比较适合做会计，专业技能方面较强，考不上也不要气馁，你还是可以向着管理方面发展的。而且即使落榜了，只要刻苦钻研、努力拼搏，谁能说来年通过的不是你。或者真正适合你的并不是这个行业，你的优势应该发挥在适合它的地方。
解决考生内心寂寞的问题
当考生感到寂寞空虚的时候，一定要找个伙伴。这个伙伴最好是志同道合的考友，有共同的话题，有共同的上进心，互吐心声，互相勉励，减轻因寂寞带来的压抑感。或者不妨给自己写几封信。写给过去的自己，审视自己过去的不足，写给未来的自己，让美好的愿景带动你的积极性。不管你选择哪种，都要释放自己的情感，千万不要郁积于心。
运动法解除外在压力
高顿网校一向认为，只有保持身体健康才会保证心理健康。体能上的释放，让你无暇顾及那么多的心理负荷，精神上自然就轻松了不少。考生在运动时务必遵循循序渐进的原则，避免运动过量降低抵抗力。考生运动要以柔和的运动为主，可以散步、慢跑、游泳等。
尤其在冬天运动，应选择阳光明媚的日子，好的天气也能带来好的心情。运动过程中还应注意保暖，防止感冒发烧等病症。如此坚持下去，既释放了压力，还能锻炼出强健的体魄，完全不用担心考试期间这个那个小毛病了。
总而言之，中级会计职称考试备考中产生轻微的心理压力是正常的现象，但是考生自己要学会调节自己的情绪、心理，释放过多的压力，变压力为动力，保证以一个良好的状态来全力备考。
(责任编辑：学习乐园) |
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