大家都知道心态在考试中有着重要作用。平时学习很好的同学，一遇到考试就会考砸，这并不是简单的运气问题，起决定作用的是心态问题。心态的好坏极大程度上影响你的脑部思维运作状态。因此，面对公务员考试，不能仅仅只是备考公务员知识，要想把自己的实力真正发挥出来，你还必须学会调整自己的心态，全身心备考。那么究竟如何调整心态呢？接下来，公考资讯网为大家提几点建议。

 

　　一、合理安排、不做难题

 

　　在考前不需要再做太难的题目去挑战自己，也不需要在看到还有没学过的比较偏门的考点自我慌张，很多考生在考前盲目的追逐难题，不但加重了自己的心理负担，而且也不利于原有知识的巩固。

 

　　二、树立自信、不妄自菲薄

 

　　很多考生在考前有一些轻微的考前焦虑症，认为自己付出了很多，也进行了很多的努力，如果考不上那么就好像失去一切一样，这种破釜沉舟的精神是好的，但是这无疑会对考试状态造成非常大的压抑感。考生应注意不要有这样的“妄自菲薄”的情况，要相信自己，放平心态，暗示自己很多人都会有这种感觉，想的过多反而会给自己增加考试难度，如果自己能是考场上心态最好的那一个人，最终的也一定能考出优异的成绩。

 

　　三、张弛有度、游刃有余

 

　　在考前我们不需要过分的紧张，但是也绝对不能过分的自信而轻视考试。有些考生考前认为天下舍我其谁，盲目自信，甚至于在考前进行过度上网、打游戏等不当方式进行排解紧张，这些都是不可取的。考生在考试前需要做到游刃有余、张弛有度，适当紧张，调整状态，以最优的状态迎接自己的成功。

 

　　四、巩固自我、心理暗示

 

　　考前只需要把已学会的知识点进行巩固，回忆一下在上课或者学习过程中老师或者书本强调的重点，可以看一看自己过往的较高的成绩的卷子，给自己以心理暗示，已经付出了这么多的努力，本次考试一定能成功。

 

　　五、稳定心态、不信谣言

 

　　考生在考试前不要偏听偏信一些谣言，因为一些外面的说法而造成自己的心态不稳，这些说法其实就是一些希望通过这种吸引眼球的方式来夸大宣传，影响其他考生的发挥。所以我们不要受这些外来的影响，要以平稳的心态对待考试，不要以为考试有任何的“后门”的说法，公务员考试还是非常公平公正的。

 

　　六、寻求鼓励、相信自己

 

　　考试前可以和家人或者朋友进行一些交流，寻求一些鼓励，也可以和一些已经上岸的人进行一些交流，明白公务员考试并没有想象中的这么恐怖，虽然人数比较多，但是有很多考生属于弃考或者没准备的情况，相信只要自己付出了努力，就一定会有所收获。

 

　　以上就是公考资讯网为大家提供的内容，希望大家都能拥有一副好心态。最后祝各位考生一举成“公”!

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